Кудряшова Екатерина

Специализация:
— Расчет кбжу, ведение по питанию
— Силовые тренировки в ТЗ
— Функциональные тренировки с весом собственного тела, гирями, петлями TRX;
— Кардио тренировки (cycle)
— Восстановительные тренировки - стретчинг, МФР
— Функциональные тренировки с весом собственного тела и нестабильными платформами, силовые и восстановительные (стретчинг, MFR) форматы
Сертификаты:
— Сертифицированный инструктор TRX: STC
— Сертифицированный инструктор Indoor cycle
— Сертифицированный инструктор Les Mills: bodycombat, bodybalance, bodypump
— Сертифицированный инструктор Unifly (гамаки): base, yoga

Категория тренера: Профи тренер